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2025일상

회사에서 멘탈이 터지는 순간 TOP 10 💥

by a._.insight 2025. 2. 11.
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회사에서 멘탈이 터지는 순간 TOP 10
회사에서 멘탈이 터지는 순간 TOP 10

회사에서 일하다 보면 예상치 못한 일들로 인해 멘탈이 붕괴되는 순간이 찾아옵니다. 오늘은 직장인이라면 누구나 공감할 만한 '회사에서 멘탈이 터지는 순간' TOP 10을 정리해봤습니다!


1. 출근하자마자 긴급 회의 소집

출근하자마자 회의가 잡혀 있으면 하루의 시작부터 피곤해집니다. 특히 회의 준비가 안 된 상태라면 더 당황스럽죠.

 

2. 점심 먹고 왔더니 메일 폭탄

점심 시간 동안 조용했는데, 돌아오자마자 수십 개의 메일이 도착해 있으면 점심 먹은 게 소화되는 느낌입니다.

 

3. 열심히 만든 보고서가 한방에 수정됨

몇 시간 동안 공들여 만든 보고서를 상사가 한 줄로 "다시 해와"라고 하면 멘탈이 터질 수밖에 없습니다.

 

4. 퇴근하려는데 "이거 급한데?"

퇴근 준비를 마쳤는데 갑자기 "이거 오늘 안에 끝내야 하는데"라는 말을 들으면 속으로 외칩니다. "왜 이제 말하는데요!"

 

5. 단톡방에서 상사가 "회의 한 번 할까?"

단체 채팅방에서 상사가 가볍게 던지는 "회의 한 번 할까?"라는 말이 들리면 긴장감이 올라갑니다.

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6. 내 실수 아닌데 내가 해결해야 함

분명 내가 한 실수가 아닌데, 내게 업무가 넘어와 해결해야 할 때 억울함이 밀려옵니다.

 

7. 주말에 상사가 연락함

주말에 푹 쉬려고 했는데 상사가 전화하거나 업무 관련 메일을 보내면 멘탈이 무너집니다.

 

8. 쉬는 날 급한 업무 생김

공휴일이나 연차를 내고 쉬고 있는데 "급한 업무가 생겼다"는 소식을 들으면 휴식이 순식간에 날아갑니다.

 

9. 상사가 "한 가지만 더 부탁할게~"

업무 마무리 중인데 "한 가지만 더 해줄 수 있어?"라는 말을 들으면 한 개가 아니라 두세 개가 추가될 것 같은 불길한 예감이 듭니다.

 

10. 다들 퇴근했는데 나만 남아 있음

사무실을 둘러보니 다들 퇴근했는데 나만 남아 있다면 묘한 허탈함과 억울함이 밀려옵니다.


직장 생활을 하면서 이런 순간들 한 번쯤 겪어봤을 거예요. 여러분은 회사에서 가장 멘탈이 터졌던 순간이 언제인가요? 댓글로 공유해주세요! 😊

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